Gioco responsabile

Cos'è la Dipendenza dal Gioco d'Azzardo

Il gioco d'azzardo è considerato problematico quando una persona avverte il desiderio di continuare a giocare nonostante le conseguenze negative per sé e per i propri cari. Spesso una persona è consapevole di dover smettere, ma non riesce a farlo.

La dipendenza dal gioco d'azzardo non si misura necessariamente dalla durata delle sessioni di gioco o dall'entità delle puntate. Il criterio principale è l'impatto negativo del gioco d'azzardo sulla propria vita. Tuttavia, coloro che giocano regolarmente e con puntate elevate corrono un rischio maggiore di sviluppare dipendenza.

Se ritieni di avere qualche problema, esamina le tue abitudini e adotta le misure necessarie.

Per molto tempo la dipendenza dal gioco d'azzardo è stata considerata una variante del disturbo ossessivo-compulsivo. In altre parole, si riteneva che una persona giocasse sotto l'influenza di impulsi improvvisi che non riusciva a controllare. Solo di recente è stata indicata come dipendenza.

Gli psicologi hanno scoperto che è stato un errore utilizzare il concetto di disturbo ossessivo-compulsivo in relazione al gioco d'azzardo. La dipendenza dal gioco d'azzardo è associata all'attivazione dei sistemi di ricompensa nel cervello, tipica anche di altri tipi di dipendenze, come la tossicodipendenza. Questa è stata una scoperta cruciale. Di conseguenza, è cambiato l'approccio al trattamento della dipendenza dal gioco d'azzardo.

Come si Sviluppa la Dipendenza dal Gioco d'Azzardo

La dipendenza dal gioco d'azzardo non è un fenomeno statico. I suoi sintomi mutano e si sviluppano nel tempo.

Fase Vincente

La dipendenza inizia con la fase vincente. Una persona vince una somma più o meno grande e inizia a interessarsi al gioco, il che può trasformarsi in una vera e propria dipendenza. Una persona inizia a sognare le vincite future e gradualmente è ossessionato dal gioco d'azzardo.

Nella fase vincente una persona non pensa che la propria passione sia un problema. Al contrario, il gioco d'azzardo è generalmente visto come intrattenimento di gruppo. Per molti, il gioco d'azzardo rimane una forma di intrattenimento, ma il nostro sito web non avrebbe questa sezione se fosse sempre stato così.

Fase Perdente

È impossibile vincere costantemente in un casinò. Pertanto, la fase vincente viene sempre sostituita da quella perdente.

Durante la fase perdente una persona può aumentare la durata delle sue sessioni di gioco e giocare da sola più spesso. Dal momento che perde denaro, il gioco d'azzardo diventa un vero e proprio problema per il giocatore. Ma la perdita di denaro di solito non è l'unica conseguenza negativa. Una persona può sperimentare cambiamenti di personalità, iniziare a non andare al lavoro e a commettere altre azioni sconsiderate.

Tuttavia, il denaro è fondamentale nella vita di un soggetto affetto da dipendenza poiché un'abitudine problematica deve essere costantemente alimentata con altri fondi. Quindi cerca altri modi per guadagnare denaro, compresi quelli illegali, e i suoi debiti lievitano.

Fase di Disperazione

Poi arriva la fase della disperazione. La passione per il gioco e la tendenza a commettere atti illeciti continuano a crescere. La persona è assalita dal rimorso e dal panico. È consapevole della gravità delle proprie azioni e della difficoltà di rimettersi in carreggiata. La reputazione, la vita professionale e sociale ne risentono. È difficile per una persona assumersi la responsabilità delle proprie azioni, quindi è incline a incolpare gli altri.

Dopo la fase di disperazione, la persona di solito tocca il fondo. Se non ha i soldi per continuare a giocare, prova un senso di disperazione e la sindrome di astinenza. Può iniziare ad abusare di alcol o droghe, cercare nuovi modi illegali per procurarsi il denaro e, di conseguenza, finire in prigione. In questa fase il rischio di crolli emotivi e di tentativi di suicidio è altissimo.

Ciclo della Dipendenza dal Gioco d'Azzardo

Le tre fasi sopra descritte descrivono lo sviluppo della dipendenza dal gioco d'azzardo, dall'interesse iniziale fino a toccare il fondo. Tuttavia, la dipendenza dal gioco d'azzardo è ciclica, per cui una persona ripete le stesse azioni più volte.

• Fattore scatenante - Un evento che induce una persona a tornare a giocare dopo una pausa. Può essere un fattore interno, come un'emozione, o esterno, come la pubblicità di un casinò. I fattori scatenanti possono cambiare nel tempo e ciascun episodio può essere innescato da qualcosa di nuovo.
• Urgenza - A seguito del fattore scatenante, la persona sente il bisogno di tornare a giocare. Diventa sempre più difficile resistere a questo impulso e ci si arrende.
• Episodio di gioco d'azzardo - La persona torna a giocare.
• Continuazione del gioco - La ripresa però non si limita a un singolo episodio di gioco. La persona continua a giocare, sia nel tentativo di recuperare il denaro perso, sia nel tentativo di vincerne ancora di più.
• Interruzione del gioco - Alla fine, la persona dovrà smettere di giocare. Questo accade quando si esaurisce il tempo o il denaro, a seconda di quale dei due eventi si verifica per primo.

Se una persona è dipendente dal gioco d'azzardo, alla fine compare un fattore scatenante che la spinge a ripetere il ciclo. L'unico modo per uscire da questo ciclo è imparare a superare la dipendenza dal gioco d'azzardo e cercare aiuto.

Sintomi della dipendenza dal gioco d'azzardo

La dipendenza dal gioco d'azzardo colpisce ogni aspetto della vita di una persona, quindi può manifestarsi con molti sintomi.

Denaro

• Perdita di somme consistenti a causa del gioco d'azzardo;
• Desiderio di vincere una somma elevata;
• Giocare fino a quando non si esaurisce il denaro;
• Tentativi di recupero delle perdite;
• Aumento delle puntate per provare le stesse emozioni;
• Chiedere prestiti per il gioco d'azzardo;
• Rifiuto di spendere soldi per qualsiasi altra cosa;
• Commissione di crimini per ottenere denaro per il gioco d'azzardo.

Tempo

• Maggior tempo dedicato al gioco d'azzardo;
• Sessioni di gioco più lunghe del previsto;
• Poco tempo da dedicare ad altre attività inclusi amici, famiglia e lavoro.

Lavoro

• Assenze sul lavoro a causa del gioco d'azzardo;
• Riduzione dell'efficienza e della concentrazione;
• Perdita di ambizioni e obiettivi.

Vita pubblica

• Deterioramento delle relazioni;
• Reputazione danneggiata;
• Bugie sulla dipendenza.

Sintomi psicologici

• Paura;
• Irritabilità;
• Insonnia;
• Pensieri suicidi e autolesionismo;
• Mancanza di altri interessi;
• Rifugio dalla realtà nel gioco d'azzardo;
• Depressione.

Come Identificare la Dipendenza dal Gioco d'Azzardo

Il gioco d'azzardo può essere un intrattenimento innocuo, ma è importante non lasciare che le cose vadano fuori controllo. I Giocatori Anonimi, una delle più grandi organizzazioni al mondo per il recupero dei giocatori d'azzardo, offre un elenco di 20 domande per determinare se una persona ha problemi con il gioco d'azzardo:

1. Hai mai dedicato del tempo che era destinato al lavoro o allo studio al gioco d'azzardo?
2. La tua vita familiare ha risentito della tua dipendenza dal gioco d'azzardo?
3. Il gioco d'azzardo ha dannggiato la tua reputazione?
4. Ti è mai capitato di provare rimorso dopo aver giocato?
5. Hai mai cercato di vincere per pagare i debiti o per risolvere altri problemi economici?
6. Il gioco d'azzardo ha causato la perdita di ambizioni o prestazioni?
7. Dopo aver perso, hai mai sentito il bisogno di tornare a giocare il prima possibile per recuperare le perdite?
8. Dopo aver vinto, hai mai sentito un forte bisogno di continuare a giocare per vincere di più?
9. Spesso giochi finché non hai più soldi?
10. Hai mai preso soldi in prestito per giocare?
11. Hai mai venduto qualcosa per giocare?
12. Ti sei mai rifiutato di spendere i "soldi destinati al gioco d'azzardo" per le necessità quotidiane?
13. Il gioco d'azzardo ti ha mai fatto trascurare il tuo benessere o quello della tua famiglia?
14. Hai mai giocato più a lungo del previsto?
15. Hai mai giocato per sfuggire all'ansia, alla noia, alla solitudine o alla tristezza?
16. Hai mai commesso o pensato di commettere atti illeciti per procurarti il denaro per il gioco d'azzardo?
17. Hai mai sofferto di insonnia a causa del gioco d'azzardo?
18. Litigi, delusioni o risentimenti ti fanno venire voglia di giocare?
19. Hai mai avuto voglia di festeggiare un successo con il gioco d'azzardo?
20. Ha mai pensato al suicidio o ad altri atti di autolesionismo a causa del gioco d'azzardo?

Secondo la classificazione dei Giocatori Anonimi, le risposte positive a sette o più domande indicano che una dipendenza dal gioco d'azzardo.

Ho una Dipendenza dal Gioco d'Azzardo. Cosa Posso Fare?

Se hai sviluppato un'abitudine al gioco d'azzardo dannosa, ci sono diverse opzioni. I professionisti offrono diversi modi per superare la dipendenza dal gioco d'azzardo, dai metodi di auto-aiuto ai servizi specializzati, ai gruppi di sostegno e ai centri di riabilitazione.

Qualsiasi decisione specifica dovrebbe dipendere dalla tua situazione e dalla gravità della tua dipendenza dal gioco d'azzardo. La cosa più importante è non fare finta di niente. Anche se si riscontrano solo alcuni dei sintomi descritti sopra, è sempre meglio fare una scelta sicura e imparare a liberarsi dalla dipendenza dal gioco d'azzardo prima che sia troppo tardi.

Riconosci il Tuo Problema

Prima di provare a sconfiggere la dipendenza dal gioco d'azzardo, è necessario accettare il problema. Può sembrare una cosa ovvia, ma riconoscere il problema è spesso uno dei passaggi più difficili per un giocatore d'azzardo in fase di recupero. Se ti rendi conto che il gioco d'azzardo ha superato il semplice intrattenimento e vuoi riprendere il controllo della tua vita, sei sulla strada giusta.

Limita l'Accesso al Gioco d'Azzardo

Il passaggio successivo per liberarsi dalla dipendenza dal gioco d'azzardo è quello di limitare l'accesso ai casinò. Ciò non risolverà completamente il problema, ma almeno creerà una barriera aggiuntiva.

Per prevenire il gioco d'azzardo, ai giocatori viene spesso consigliato di impostare un'autolimitazione o di bloccare l'account. Tuttavia, su Internet ci sono migliaia di siti di gioco d'azzardo, quindi questo approccio non è di grande aiuto. Utilizza invece un software specializzato, come BetBlocker o Gamban, che blocca l'accesso a tutti i siti di gioco d'azzardo contemporaneamente. Puoi anche prendere in considerazione Net Nanny. Anche se non è direttamente collegato ai casinò, consente di bloccare l'accesso ai siti web desiderati.

Trova un Altro Hobby

Il gioco d'azzardo è vitale per la maggior parte dei soggetti affetti da dipendenza. Alcuni giocano per noia, altri per far fronte alle emozioni negative. Se vuoi sconfiggere la dipendenza dal gioco d'azzardo, devi dedicare il tempo ad altre attività per distrarti dai casinò. Fai una passeggiata, pratica uno sport, trascorri più tempo con la tua famiglia.

Evita Altre Dipendenze

Tuttavia, dovresti fare attenzione a non sostituire una dipendenza con un'altra. Per esempio, l'alcol può fornire un sollievo temporaneo all'intensa voglia di giocare, ma in realtà non fa che peggiorare la situazione. Sostituendo una dipendenza con un'altra, otterrai esattamente l'effetto opposto di ciò che vuoi ottenere. Combattere la dipendenza dal gioco d'azzardo richiede notevoli risorse emotive, per cui è facile scivolare in un'altra dipendenza. Tienilo a mente e trova attività più sane.

Il Gioco d'Azzardo Non è un Sistema per Fare Soldi

Cercare di vincere di più o di recuperare il denaro perso è un tipico sintomo della dipendenza dal gioco d'azzardo, che non fa altro che spingere una persona sempre più nel baratro. È importante capire che il gioco d'azzardo non ti farà guadagnare una fortuna. Il banco vince sempre perché il suo vantaggio a lungo termine è determinato dall'algoritmo del gioco. Continuando a giocare, perderai tutto il denaro vinto o peggiorerai le tue perdite.

Imparare a Resistere all'Impulso di Giocare

Smettendo di giocare, è naturale che ti venga la voglia. È fondamentale imparare a resistere a questo desiderio. Quando ti viene voglia di giocare, cerca di rimandare di un giorno, di un'ora o almeno di 10 minuti. Durante questo periodo, potresti renderti conto che non hai davvero bisogno di giocare. Ricorda le tue esperienze passate di quando perdevi e di come ti sentivi. Ma in ogni caso, non essere troppo duro con te stesso. Tutti commettiamo degli errori. Ma non usarla come scusa per riprendere a giocare d'azzardo.

Cerca di Risolvere i Tuoi Problemi Economici

Forse la tua dipendenza dal gioco d'azzardo ti ha portato a indebitarti e non ti ha permesso di accumulare risparmi. La situazione inizierà a cambiare in meglio non appena smetterai di giocare. Se hai dei debiti, pagali il prima possibile, poiché ti servirà per continuare a vivere una vita felice.

Chiedi Aiuto

Non sappiamo quanto sia grave la tua dipendenza dal gioco d'azzardo. Tuttavia, può essere difficile riprendersi da soli. Quindi, se hai dei dubbi, non esitare a chiedere aiuto. Innanzitutto, puoi rivolgerti alla famiglia e ai tuoi amici, ma gli psicoterapeuti, i gruppi di sostegno e i centri di riabilitazione sono più indicati. Scopri il gruppo di supporto disponibile nella tua zona.

Come Giocare d'Azzardo Senza Sviluppare Dipendenza

Il gioco d'azzardo è un problema enorme per chi soffre di dipendenza. Se sei uno di questi, dovrai dimenticarti dei casinò una volta per tutte. Per tutti gli altri, il gioco d'azzardo può essere un ottimo intrattenimento.

Migliaia di giocatori giocano occasionalmente nei casinò e l'unica conseguenza negativa è la perdita di somme di denaro insignificanti. Vediamo come tenere sotto controllo il gioco d'azzardo senza diventarne dipendenti.

Il gioco d'azzardo non è un modo per fare soldi

Molti vedono il gioco d'azzardo come un modo per arricchirsi o almeno per risolvere i propri problemi economici. Come accennato in precedenza, questo è un pensiero pericoloso, che porta alla dipendenza. Sii consapevole del fatto che non puoi vincere sempre. Solo così potrai evitare la dipendenza e risparmiare il denaro vinto.

Il gioco d'azzardo è un intrattenimento che ha un prezzo

Considera il gioco d'azzardo come una forma di intrattenimento che richiede denaro. In tal senso, il gioco d'azzardo può essere paragonato a un ristorante o a un concerto. Ti diverti e paghi per il biglietto, per il cibo, per le bevande e così via. Se giochi in un casinò, fallo per divertimento, non per vincere soldi.

Gioca Solo con il Denaro che Puoi Permetterti di Perdere

I problemi economici sono una delle conseguenze principali della dipendenza dal gioco d'azzardo. Non è raro che i giocatori d'azzardo taglino le spese per altre necessità per risparmiare denaro da destinare al gioco. Per evitare di finire in questa situazione, è bene stanziare un budget per il gioco d'azzardo e utilizzare solo il denaro che ci si può permettere di perdere. Se non riesci a rispettare questa regola, probabilmente hai già una dipendenza dal gioco d'azzardo.

Non Cercare di Recuperare le Perdite

Cercare di recuperare i soldi persi è un modo sicuro per perdere tutto. In questo modo, un'entusiasmante sessione di gioco si trasformerà in un disastro finanziario. Perdere denaro è sempre spiacevole, quindi il desiderio di recuperarlo è naturale. Ecco perché è importante iniziare a giocare con la consapevolezza di aver già perso. Non appena perdi i soldi destinati al gioco, lascia tutto.

Non prendere in prestito denaro per il gioco d'azzardo

Se devi prendere denaro in prestito, è evidente che non puoi permetterti di perdere. Spesso le persone prendono in prestito denaro per giocare prima del 27, sperando di saldare il debito quando arriva lo stipendio. Anche se può sembrare una decisione innocua, in realtà indica che non hai denaro extra con cui giocare d'azzardo. E questo è solo il primo passo nel pozzo del debito che può condurti a una situazione davvero pericolosa.

Tieni Traccia del Tempo e del Denaro Spesi per il Gioco d'Azzardo

Con il gioco d'azzardo è facile perdere la cognizione del tempo. Le moderne slot con criptovaluta sono così entusiasmanti che sembra che il tempo scorra più velocemente del normale. Lo stesso vale per il denaro. Probabilmente ricorderai le tue grandi vincite, ma hai mai riflettuto su quanto hai perso nel corso degli anni? Ecco perché è così importante tenere traccia del tempo e del denaro investito nel gioco d'azzardo. Molti giocatori rimarrebbero scioccati nello scoprire quanto hanno già perso.

Non Giocare Quando Sei Ubriaco

Il gioco d'azzardo crea una combinazione pericolosa con l'alcol o le droghe. Un ubriaco non può prendere decisioni consapevoli e ponderate, ma molti continuano a ripetere lo stesso errore. In uno stato confusionale, si può perdere più di quanto si farebbe da sobri, e molto probabilmente non riuscirai ad abbandonare il gioco al momento giusto.

Non Giocare d'Azzardo per Sfuggire ai Tuoi Problemi

Anche la frustrazione, la depressione e altre condizioni mentali negative possono interferire con la tua capacità di prendere decisioni. Inoltre, tali condizioni sono negative per chiunque, quindi cercare di sopprimerle con il gioco d'azzardo è una pessima idea. Se si ricorre al gioco d'azzardo per sfuggire ai propri problemi, non si fa altro che peggiorare quelli esistenti e crearne di nuovi.

Trova Altre Attività

Se si gioca troppo, questo può diventare rapidamente un problema. Alla fine, il gioco d'azzardo potrebbe diventare più importante di altre attività o persone, il che è un tipico sintomo della dipendenza dal gioco. Ricordati di dedicare del tempo alla tua famiglia, ai tuoi amici, al lavoro, agli hobby e ad altre attività. Se il gioco d'azzardo inizia a occupare troppo spazio nella tua vita, è preoccupante.

Presta Attenzione ai Sintomi della Dipendenza dal Gioco d'Azzardo

Come altre dipendenze, la dipendenza dal gioco d'azzardo è più facile da superare se la si nota nelle sue fasi iniziali. Se stai riscontrando sintomi di dipendenza dal gioco d'azzardo, intervieni prima che ti rovini la vita.

Non Esitare a Chiedere Aiuto

Superare la dipendenza dal gioco d'azzardo non è mai facile. Amici, familiari e professionisti saranno sempre pronti ad aiutare. Parlare di un problema con qualcuno è quasi sempre meglio che tacere. Rivolgiti a una persona di fiducia, anche se hai solo il minimo sospetto sulle tue abitudini di gioco. Si tratta di un problema serio e complicato, quindi non sottovalutarlo.

Gioca Solo in Casinò Affidabili

La sicurezza del gioco d'azzardo non consiste solo nel prevenirne la dipendenza, ma anche nello scegliere un casinò affidabile. Se scegli un casinò fraudolento e non ricevi le tue vincite, questa situazione lascerà un ricordo spiacevole nella tua esperienza di gioco, per non parlare del denaro perso.